小小的维生素B12，原来有如此大的作用！
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admin
上课困，放学累……中学生最该吃的6样食物，提神，增智，抗疲劳！
这六种食物可以抗疲劳蘑菇吃200克蘑菇对身体产生的影响等于晒两天太阳。蘑菇富含维生素D，经常食用蘑菇，可起到消除疲倦的作用。胡萝卜和甜菜经常感到疲倦的人多数血液中缺铁。胡萝卜和甜菜...