小小的维生素B12,原来有如此大的作用!
更多精彩,请点击上方蓝字关注我们!最近总是感觉脖子痒痒的,控制不住的想挠,照镜子后发现脖子上有块红,而且还有液体渗出,并且周围的皮肤发黑,这是因为缺乏维生素引起的症状,需要补充维生...
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这六种食物可以抗疲劳蘑菇吃200克蘑菇对身体产生的影响等于晒两天太阳。蘑菇富含维生素D,经常食用蘑菇,可起到消除疲倦的作用。胡萝卜和甜菜经常感到疲倦的人多数血液中缺铁。胡萝卜和甜菜...