找到人越活越轻松的基本原理

人有两套系统的，一套管活着，一套管活得好。

上解剖课的时候，老师和我们说，人有两个重要的神经：迷走神经和交感神经，一个白天兴奋得多，一个夜晚兴奋的多。

其实和这两个神经相似的是，长大后我发现，人对事情的处理也有两套系统：肌肉记忆和主动反应。

用肌肉记忆去做一件事时，人是不累的。比如当一颗滚烫的火花靠近你手臂时，手会自然地缩开，丝毫不用大脑考虑，全是应激反应；再比如老司机，连续开车3个小时，一点也不累，因为他已经练成肌肉记忆，处于眼到手到脚到的自然状态，不需要大脑做过多思考。

与之相反的，主动反应来处理的事，人就很容易累。新手开车，一个小时就累得满身大汗。这是因为新手每一个动作，都需要大脑思考，大脑指挥后来处理是踩油门还是踩刹车，所以很容易累。

明白了这个原理之后，我们就明白了那些非常自律的人，他们是不累的。

在生活中，我们需要做的是，不断地练习有用的技能，让它由主动反应的区域，转化为肌肉记忆区域。

当这些技能越来越多，你就会发现生活越来越轻松。

写代码如此，做管理如此，投资也是如此。