打工人必须搞懂的Windows睡眠和休眠

当单位或公司要求下班必须关电脑时，点开关机菜单可以看到一个睡眠按钮：

并且在设置台式机电源按钮功能时，下拉框中的睡眠和休眠也让人傻傻分不清。

睡眠和休眠有什么区别？

睡眠和休眠都是一种在关机状态下保存当前工作环境的技术。睡眠和休眠后，从表现上看CPU风扇和电源风扇都会停止转动，主板硬件看起了像睡着了一样。再次开机，之前的工作环境都会恢复到开机前的状态。

对于需要快速进入工作环境的打工牛马来说，能不关机当然是最好的。但单位要求下班必须关机，那么睡眠和休眠则是一种高效的工作技能。

那它们又有何区别呢？

睡眠是把工作环境的数据写入内存，而休眠是将工作环境的数据写入硬盘。这是这两种方式的最大区别。

睡眠相当于浅睡眠，休眠相当于深度睡眠，或冬眠。

与之相对应的，数据写入内存的速度比写入硬盘要快。所以从实际表现看，睡眠时CPU风扇很快就停止转动了，而休眠需要很久才能让CPU风扇停止转动。

它们的恢复也不一样，睡眠是从内存读取数据，所以恢复到windows关机前的状态非常快，并且没有BIOS初始化的过程。而从休眠状态恢复则相当于一次正常的开机，会听到主板滴的一声完成自检，屏幕上会有BIOS初始化界面。当然休眠的恢复过程也是非常慢的，还比新开机多了一个读档的过程。

从两者的对比就知道睡眠的使用体验更好，Windows的设计者也是这样认为的，所以他们把休眠功能隐藏了起来，连关机菜单里都没放。但睡眠需要在关机时给内存供电，数据还保存在内存中。当然这个电量是非常小的，牛马们更倾向于认为睡眠损耗的电量几乎为零，毕竟内存电压才1.5V

如果单位或公司要求下班必须关电脑，可以选择睡眠而不是关机。这样可以避免程序在关机时被强制关掉，同时给单位节省电费。

那什么时候需要使用休眠呢？

睡眠还是会给内存供电，并且动动鼠标和键盘就会唤醒电脑。如果想进入睡眠后不被打扰，比如桌面震动导致电脑被唤醒。可以拔掉鼠标和键盘，如果鼠标和键盘是无线的，可以关掉开关或拔掉接收器。唤醒时通过机箱电源按钮唤醒。

睡眠模式时如果断电，内存数据会丢失，就相当于异常关机了。休眠模式是可以完全断电的，因为数据已经落盘了。

上面已经说了休眠模式默认被禁用了，如何手动进入休眠而不是睡眠。可以在命令行执行以下命令激活休眠：

powercfg /hibernate on

当激活休眠后，执行以下命令就进入休眠模式：

rundll32.exe powrprof.dll,SetSuspendState Sleep

当禁用休眠时，以上命令就是睡眠：

powercfg /hibernate offrundll32.exe powrprof.dll,SetSuspendState Sleep

也就是睡眠和休眠是一个命令，只是需要注意一下休眠是否被激活。

当休眠被激活时，也可以通过 shutdown 命令进入休眠模式：

shutdown /h

当然更推荐的方法是定义电源按钮的用途：

比如我定制的电源按钮插上了电源指示灯的POWER LED针脚，在电源按钮上会显示电源状态。通电时常亮，睡眠时闪烁，睡眠和关机时不亮。

全文完。