防蓝光护眼电脑显示器如何选？十大高性价比护眼显示器推荐2024

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注：我所有插入商品链接原则；

首先价格最便宜的（谁的钱也不是大风刮来的能为粉丝省1毛也是省）
销售量要相对其他高（不会特别看重自营店还是品牌店，因为最后哪怕出现问题也是和厂商沟通。但是能自营会尽量选择自营店或品牌店。但是价格差很多我会选择其他店。）
京东配送（来京东买东西基本都是看重京东配送快）
现在是双十一期间，大部分都有保价
有同学比较看重赠品，我也会放品牌店、自营店，但是赠品一般都不会质保，有条件最好选择自营、品牌。但是，第三方授权店要价格低很多500以上我都会放，方向，我也会选择天猫店，万一出了问题平台也会罚。杂毛店我不会放哪怕价格很低
等级区分自营、品牌>授权店>第三方店
有些天猫店你看到价格可能是其他配置价格，可以进入店看一下自己想要配置价格
天猫店【下单链接】需要复制然后打开淘宝就会出现了。下文就不追叙了。

考虑到不同用户的使用环境以及桌面大小不一，就以显示器尺寸为第一维度，具体功能需求为第二维度进行推荐。在满足基本需求的情况下，尽量压低预算。同时为了尽可能的延长内容的时效性，将预算控制在600-2000之间。

2024上半年十大高性价比护眼显示器排行

入选标准：

1、尺寸要大（23寸及以上，现在连手机屏都越来越大了）
2、高色域（72%NTSC/99%sRGB及以上或同等标准）
3、主流品牌（排除三线及互联网品牌，免除售后的后顾之忧）
4、屏幕标准亮度＞300nit（保证在窗边强光下，依旧有不错的使用体验）
5、价格（2000以内）
6、护眼功能（搭载硬件滤蓝光技术）

注意：以下卡片价格均是参考价，具体价格需要点进去查看。

小桌面最爱尺寸（23/24/25寸护眼显示器推荐）：

1、科睿 X41（小尺寸护眼游戏显示器入门首选）

科睿 X41采用自家惠科的 FastIPS 面板，以其超低的价格和全面的性能成为近一年的爆款。同时也是拥有TÜV莱茵硬件低蓝光认证的显示器中最便宜的机型之一，是小尺寸护眼游戏显示器入门首选。与同价位竞品雷神黑武士 SE相比，X41的支架更稳固，并支持升降旋转，峰值亮度也略胜一筹。

TÜV莱茵证书：ID号码 1111278737: Shenzhen Koorui technology Co.,Ltd - Certipedia

2、小米Redmi Pro（最为实用的设计办公显示器）

小米 Redmi Pro 堪称最为实用的设计办公显示器之一。自带出厂校色，平均色准小于 2，满足入门设计需求。具备300nit亮度，即使靠窗也能保证清晰。护眼能力更是出色，获得TÜV莱茵硬件低蓝光+SGS双重低蓝光认证。配合光线感应功能的智能调光，有效缓解眼部疲劳。还有方便连接外设的 USB 拓展接口（屏幕挂灯、鼠标键盘等）和可升降旋转的支架，非常适合办公。

TÜV莱茵证书：ID号码 1111252424: Xiaomi Communications Co., Ltd. - Certipedia

劣势也很明显，分辨率只有1080P，不适合追求高分辨率的用户。同样的价格可以选择拥有2K分辨率的创维 F24B23Q，只不过它没有拓展接口、支架也不能升降旋转。

3、创维 F24B23Q（小尺寸2K护眼显示器的入门首选）

创维 F24B23Q作为今年新品，表现十分亮眼。2k 分辨率+100Hz刷新率的组合，提供了更流畅的显示体验。作为小尺寸 2K 护眼显示器的入门之选，它护眼能力极强。除了获得TÜV莱茵硬件低蓝认证，还有智慧感光、阅读模式以及智能提醒等护眼功能。此外，它有出厂校色和色域切换功能，能轻松应对日常办公需求。

TÜV莱茵证书：ID号码 1111284382: Shenzhen Chuangwei-RGB Electronics Co., Ltd. - Certipedia

4、雷神黑武士 LQ25F165L（小尺寸2K游戏护眼显示器典范）

雷神黑武士 LQ25F165L 可谓是小尺寸优秀游戏显示器的典范，在同级别中表现出色，难觅敌手。它拥有 95%P3 广色域覆盖、170Hz 刷新率、10bit色深以及400nit亮度，综合素质极高。同时它采用的京东方的FastIPS面板自带硬件低蓝光能力，护眼效果极佳。支架稳定可升降旋转，还有独特的变形金刚联名涂装，十分适合桌面较小的游戏玩家。JD 1199的价格不错，PDD 1099非常超值。

特殊需求：外接苹果笔记本+小尺寸需求

创维 F24B23Q

创维 F24B40Q是小尺寸笔记本外接显示器的入门首选。是千元之内为数不多拥有2K分辨率+65瓦Type-C一线直连的显示器，非常适合外接笔记本电脑、iPad等主机设备。它拥有95%P3广色域覆盖，外接Mac也很合适。它不仅有TÜV莱茵硬件低蓝认证，还有智慧感光、阅读模式以及智能提醒等护眼功能。另外，其峰值亮度很高，通过了HDR400认证，很适合追剧看电影。

TÜV莱茵证书：ID号码 1111279814: Shenzhen Chuangwei-RGB Electronics Co., Ltd. - Certipedia

主流尺寸（27寸护眼显示器推荐）：

1080P对于27寸来说颗粒感较明显，而且对于当下市场来说已经太过落伍了，与2K的价格相差也不大。因此不推荐27寸1080P的显示器。

5、联合创新 27D1Q（大尺寸护眼办公显示器入门）

联合创新 27D1Q是今年的新款，面板自带硬件低蓝光能力，护眼能力优秀。相比采用同款面板的竞品来说，它除了价格优势以外，就是支持了65瓦Type-C一线直连功能，更能满足当代多主机用户的需求，就算用来给手机充电也是不错的选择。而且它自带出厂校色报告和三年免费上门售后，色彩表现和品质问题都无须担心。支架也是支持升降旋转的，质感不错，很适合办公。

6、机械师 MZQ27F180/雷神 ZQ27F180（千元卷王）

新一代千元内游戏显示器卷王，除了没有标配升降旋转支架以外，其他性能都是千元内的天花板级别的。HDR模式下亮度可达450nit，这对于喜欢看电影和3A游戏用户非常友好。同时外观颜值也很不错，放在电竞酒店、网咖都毫无违和感。另外，雷神和机械师的显示器团队已经合并了，现在推出的产品都是换壳或是换配色版本，没有区别。雷神的型号是ZQ27F180，大家可以随意选择。

7、创维 F27B40Q（Mac用户的最爱）

创维 F27B40Q可能是千元价位颜值最高的显示器之一。这个外观加上95%P3广色域覆盖。非常适合外接Mac电脑。65瓦Type-C一线直连功能也很适合外接轻薄商务笔记本，比如MacBook Air、ThinkBook等。同时它不仅获得TÜV莱茵硬件低蓝认证，还有智慧感光、阅读模式以及智能提醒等护眼功能。另外，其峰值亮度很高，通过了HDR400认证，很适合追剧看电影。

TÜV莱茵证书：ID号码 1111279815: Shenzhen Chuangwei-RGB Electronics Co., Ltd. - Certipedia

8、联想拯救者 Y27q-30（游戏笔记本用户的福音）

联想拯救者 Y27q-30搭载自家软件OSD控制中心，可实现丰富的游戏优化功能。它具备180Hz的超高刷新率，95%P3广色域覆盖和HDR400认证，确保了卓越的画面质量。在护眼方面，该显示器获得了TÜV莱茵硬件低蓝光和Eyesafe双重认证，是游戏显示器中的佼佼者。此外，它还配备了内置音响、多个USB拓展接口以及升降旋转支架，硬件配置可谓十分全面，很适合游戏和办公使用。

TÜV莱茵证书：ID号码 0000074387: 联想(北京)有限公司 - Certipedia

与拯救者Y27H-30相比，就差了一个75瓦Type-C功能。

9、联想来酷 M2721PL（最实惠的4K护眼显示器）

联想来酷M2721PL的兄弟款M2732PL最近更换了面板背光，导致失去了没有硬件低蓝光能力。所以M2721PL又成为当下最便宜的4K护眼显示器了。这款显示器不仅拥有TÜV莱茵硬件低蓝光认证，还有非常不错的拓展接口，65瓦Type-C、双USB-A口以及USB上行接口一应俱全。同时还内置了音箱。非常适合日常办公、网课以及家庭娱乐。

10、SANC G7u Pro（4K高刷显示器入门首选）

SANC G7u Pro可谓是 4K 高刷显示器的入门首选。实打实的双满血版HDMI2.1接口，无论是HDMI接口还是DP接口都能输出4K160Hz10bit画面。采用的友达 7.0面板自带硬件低蓝光护眼能力。400nit 亮度、出厂校色、升降旋转支架、小夜灯等各项指标都达到同级最优，对比同价位区间没有短板，非常适合预算紧张，又想要4K高刷的游戏玩家。

显示器护眼能力科普

众所周知，长时间使用显示设备会导致眼睛疲劳、干燥和不适，特别是对于需要连续工作或学习的用户。最好的护眼方式自然就是经常中间休息，远眺等科学用眼的习惯。除此以外，护眼显示器已成为一项刚性需求。特别是对于某些用户群体，如儿童和视力障碍者，眼睛健康问题更加复杂和敏感。除了护眼显示器外，强烈推荐搭配一盏屏幕挂灯，可以有效缓解用眼疲劳！

比如上图右边的雷神L1Pro屏幕挂灯

如果对品质感要求较高的可以选择明基的（上图中间那款）

关于蓝光是什么，有什么危害，为什么要防蓝光这类问题，想必大家都有了解了，我这里就不啰嗦了。

但需要注意的是这篇内容中所推荐的防蓝光技术是硬件级的滤蓝光技术，而不是那种通过软件调整色彩，使整体画面发黄的软件滤蓝光技术。

软件滤蓝光和硬件滤蓝光的区别：

软件滤蓝光是通过将显示器颜色调整至暖色调和调暗来过滤有害蓝光，滤蓝光效果是显而易见的，而且就算显示器菜单里没有防蓝光设置也可以通过第三方软件实现。劣势是会导致屏幕严重泛黄，色彩失真。仅适合在纯文字或数字处理的工作场景下使用。

硬件滤蓝光是在背光层前面增加一层特殊滤蓝光功能膜，可以做到有效过滤有害蓝光的同时，又不影响色彩表现。很适合对色彩有要求，又希望护眼的用户需求。劣势是部分硬件滤蓝光显示器画面会有发黄、发绿的问题所以硬件滤蓝光功能对于制造工艺和厂家调教水准有较高要求，不是所有厂家都有实力做到硬件滤蓝光应有的效果。

由于硬件滤蓝光技术是这两年才产生的，大家还没有一个明确的叫法。所以现在各大厂商都有着自己的宣传话术，我简单做了个汇总（上图）。总之，无论名字叫什么，原理都是一样的，都是通过在发光模组前面增加一层滤蓝光模块，以达到显示器原生低蓝光的效果。不知道你们觉得哪个名称更合理呢？对显示器品牌有点了解的朋友就会发现怎么少了LG、三星、华硕这类品牌，是它们没有生产采用硬件滤蓝光这项技术的显示器么？当然不是，只不过是没有过多宣传这个概念而已。

现在也有很多专业机构对硬件低蓝光技术进行认证。比如UL的白金低蓝光认证、TÜV莱茵的硬件低蓝光认证以及TÜV莱茵和Eyesafe共同发布的Eyesafe标准认证等等。这里需要特别提醒一下，很多朋友在看到TÜV莱茵认证就以为是硬件低蓝光认证，其实是不对的。常见的显示器TÜV莱茵认证包括了：

TÜV莱茵无频闪 - Flicker Free认证

TÜV Rheinland 已对该产品进行了测试，以确定显示器是否会对人眼产生可见和不可见的闪烁，从而使用户的眼睛疲劳。

TÜV莱茵低蓝光 - Low Blue Light Content认证

TÜV Rheinland 已对该产品进行了测试，以确定发出的蓝光部分符合TÜV莱茵定义的最低标准。还要求该产品可能会发出的紫外线是无害的，蓝光的含量不允许超过总光谱的20％。

TÜV莱茵软件级低蓝光 - Low Blue Light (Software Solution)认证

通过软件解决方案降低蓝光通道发射或应用防蓝光滤光片来减少蓝光。TÜV Rheinland 已对该产品进行了测试，以确定该产品可以通过调整显示色温来有效减少有害蓝光。该标准侧重于蓝色与辐照度的比率以及蓝色与其他波长的比率。

TÜV莱茵智能护眼认证 - Intelligent Eye Care认证

通过该认证认证表示这款产品可以检测用户环境光的强度和色温，从而智能调节屏幕亮度和相关色温，同时控制有害蓝光和闪烁。因此，该功能可以帮助用户减轻视觉疲劳。例如在各种环境光条件的屏幕亮度和色温设定、蓝光和闪烁管理要求。

TÜV莱茵硬件级低蓝光 - Low Blue Light (Hardware Solution)认证

相比于软件方案，硬件解决方案不会整体降低蓝光，而是有选择性的降低部分蓝光但不影响屏幕的色温以及屏幕色彩。用户可以在享用屏幕正常色彩的同时减少蓝光的辐射量。TÜV Rheinland 已对该产品进行了测试，以确定该产品可以通过提供可以过滤或减少显示光谱蓝光范围的硬件解决方案来有效减少有害蓝光。本标准侧重于蓝光比例和类别以及色彩空间覆盖率。