这些智能手表不要买！2024值得买苹果/华为/荣耀/小米/OPPO/vivo智能手表推荐

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智能手表也面临着品牌多，型号杂的问题，很多朋友选购一不小心就容易踩坑！

因此本文将分为2个部分，一部分分享一些智能手表不推荐系列，一部分推荐目前市面上一些性价比/体验还可以的品牌型号。

一、2024智能手表不推荐系列：

这个不推荐系列大家可以参考，会因人因预算因品牌而异，不推荐的原因主要是旧款过时或者性价比低。

有些产品是官方渠道下架但是部分第三方店铺还有售卖的，第三方店铺链接就不放了，大家了解一下即可。

1、小米智能手表

小米手表尊享版和标准版 ，上市后用户体验相对较差，2021年7月左右下架。

儿童智能手表比如像米兔4/4C/4X之类的都是2020年上市的旧款，现在就不推荐购买了。

2、苹果智能手表

2021年10月Apple Watch S7系列上市以后官方下架的S5系列、S4系列就不推荐买了，还有S3系列以前的版本也别买了，距离现在都四五年了。

3、华为智能手表

①华为WATCH GT 2e

2020年上市的旧款，现在也没有太多选择的必要了，其实也包括华为GT2，尽量选择新款吧。

4、荣耀智能手表

①荣耀手表GS Pro

同样是2020年上市的旧款，现在买没有太多必要了。

既然这些不推荐，那么智能手表到底要怎么选呢？

二、智能手表选购技巧

（一）系统兼容性

买智能手表尽量选和智能手机同品牌的产品，整体兼容性和功能多样性都比较好；其它品牌和系统的部分功能可能不支持；特别是苹果手机用户，预算够的话优先选择apple watch，选其它品牌智能手表时要注意看相关功能是否支持。

（二）外观和颜值

（1）表盘形状

目前智能手表的表盘形状主要分为圆形和方形两种。

①圆形：外观和常见的机械表类似，更加符合主流审美，缺点是可显示内容相对较少。目前市面上主要有42mm、46mm两种圆形表盘直径，当然也有比42mm更小的、比46mm更大的存在。42mm比较适合女士选择，手腕相对粗一些的男士可以选46mm的。

②方形：方形表盘则和手机屏幕更加类似，可以显示内容更多、上下滑动时操作也更加方便。

如苹果Apple Watch和OPPO Watch以方形为主，小米和华为智能手表则是圆形和方形都有，要看具体系列或款式。

（2）表带搭配

这里主观性很强，更看个人喜好和佩戴场景。

①表带材质：软胶表带（包括氟胶、硅胶等）比较柔软、轻便，特别是硅胶材质，更加适合跑步、游泳等运动场景佩戴；皮表带透气贴肤，更显高雅。但是通常不建议在游泳、淋浴等涉水场景下使用；金属表带排水透气、比较百搭、质感更高。

这类表带材质本质上没有高低贵贱之分，还是要根据自己习惯的运动场景选购。

②表身材质方面：钛合金优于不锈钢，最后是铝合金类型的。钛合金表身产品目前价格相对较贵，一般只有2500元或以上的高端系列才有。

（三）功能

①健康监测

目前智能手表常见的健康监测包括心率监测、睡眠监测、血氧监测等多种身体健康监测，可以让用户更加了解身体状态等，制定更加科学合理的运动健身规划等。

此外也有体温监测功能、跌倒监测功能、心电图功能（ECG版）、血压检测等进阶功能。

（具体功能要看品牌和系列，不一定都有）

②运动辅助及定位

支持跑步、骑行、游泳、跳绳等多种运动模式，更高级的还能支持自运动识别，不用自己操作就可以依据运动状态调整计数方式。

不过目前低价位的智能手表定位精度不是特别高，可能受网络、四周建筑等各种影响有一定误差，高端的型号定位就会更加精确。

搭配GNSS等高精度定位，可以更好记录用户运动轨迹。

③智慧功能

智能手表/手环等作为智能手机设备的延伸，其支持的智慧功能也是重要的考量部分，一般来说，信息处理、音乐播放、蓝牙通话、天气、闹钟等都是比较常见的基本功能。

此外，比较重要的还要有支持常见的社交软件等功能，比如微信、QQ等语音回复、文字回复以及消息提醒之类的，这个在技术上不存在什么难度，主要看各厂商和腾讯公司是否谈拢；

支持NFC支付功能（可以充当公交卡、门禁卡、银行卡等），目前一般算500以上智能手表的标配了（有一般就有二般，部分主打运动的智能手表可能不支持）。

（四）续航

因为空间有限，所以智能手表的电池不能做得太大，目前常见的智能手表典型模式下续航多在2-3天左右，圆形表盘直径大的也会比直径稍小一些的续航时间要长。此外，还和日常使用习惯、机器设置以及使用频率等有关。

支持功能的丰富性也会影响续航，对于不支持微信、QQ等社交软件的智能手表来说，使用频率相对会降低、续航则会明显提升。比如华为GT系列这类主打长续航的手表续航时间就能达到两周。而苹果智能手表一般要一天一充。

（五）eSIM卡

eSIM卡属于虚拟手机卡，没有实体卡，因此对于“寸土寸金”的智能手表而言，可以占用更少内部空间，此外也支持一个号两个中端，手机和手表共享使用。即使是忘了带手机也能支持接打电话、下载第三方应用、在线播放音乐等功能，机器更加独立，使用起来会更方便。

支持独立通信功能的版本一般要比支持蓝牙通话功能的贵500-800元左右，大部分支持独立通信的售价在1500以上。

但是限制于国内手机卡使用实名制以及不同运营商话费/资费有点混乱等现实问题，目前在国内市场上没有完全发挥出应有的优势。

（六）品牌

在品牌方面，常见的国产智能手表品牌就是那几个手机制造大厂“华米OV”等，儿童手表领域则主要是小天才。国外品牌的话则是苹果、三星、佳明等厂商。

国产品牌：华为、荣耀、小米/华米AMAZFIT、OPPO、TicWatch出门问问。

国外品牌：苹果、三星、Garmin佳明、Suunto颂拓等。

三、2024智能手表值得入手型号推荐

价格以实际显示为准，不同时间段可能会有波动，推荐活动价入手！！！

新旧款差价在300元以内，尽量选新款吧~~

500元以下

500元以下的智能手表，一般不支持通话功能。有常规的运动功能和防水功能。

①Redmi Watch 4（方形）

Redmi Watch 4是首次采用金属中框机身的红米手表，和不锈钢表冠搭配，全新快拆腕带，整体质感比Redmi Watch 3更出色；

方形表盘从1.75 英寸升级到1.97英寸，显示面积提升26%，有息屏表盘可选，不用抬腕，并且支持LTPS低刷显示技术，整体屏幕素质比上代更好；

支持蓝牙通话功能，而且遇到紧急情况时可以快速呼叫紧急联系人；

同样支持血氧检测、心率监测、睡眠监测、女性健康等多种健康功能（检测精度比上代更高），支持多功能NFC；相比上代功耗下降25%，典型模式下续航可达20天等；

搭载小米澎湃OS系统，支持外卖、打车进度实时显示，还可以跨终端控制智能音箱、小米电视等；

支持独立卫星定位，户外跑步柜机有记录等；支持150+种运动模式等；

Redmi Watch 4只比旧款贵了一百多，所以预算多点的话更建议选新款；而且Redmi Watch 4兼容性很强，对iOS系统手机也阉割的功能也很少。

1000-2000元

1000-2000元价位段的智能手表普遍支持蓝牙通话功能，1500元左右价位段也有支持eSIM卡独立通信的版本可选。此外，如果和腾讯谈妥的话，这个价位段也会有支持微信和QQ等社交媒体的功能了。

①OPPO Watch 3

2022年上市的OPPO Watch 3系列是OPPO Watch 2的升级款，整体质感有更多提升。OPPO Watch 3 采用铝合金表壳+3D玻璃盖板，OPPO Watch 3 Pro则是更高级的LTPO屏幕（常亮不黑屏）+铝合金表壳+C型3D玻璃盖板。

来看看OPPO Watch 系列相同点：

采用高通骁龙W5和Apollo 4 Plus旗舰双芯，功耗更低的同时性能更强， 1GB+32GB可用空间更多；

eSIM独立通话，可以脱离手机完成通话等功能；

支持微信儿童版/QQ等，适配80+以上日常应用；

依旧沿用方形表盘，同尺寸下相比原表可显示更多内容；

手表车钥匙，支持多家品牌汽车，手表也可以开车门、启动车辆等；

两款不同点：

屏幕尺寸和表盘大小不同：OPPO Watch 3 Pro是1.91英寸LTPO曲面屏、支持常亮，50mm表盘，比较适合手腕粗的成年男士佩戴；OPPO Watch 3 则是1.75英寸、43mm常规表盘，适合手腕细的小手佩戴；

支持功能不同：OPPO Watch 3 Pro有ECG传感器，支持心电分析提示软件，可以提示成人窦性心律、心房颤动等；还多了机械旋转表冠，可玩性更多；

电池容量和续航不同：OPPO Watch 3 Pro电池容量是510mAh，标准续航下5天，轻智能模式15天（得益于尺寸更大）；OPPO Watch 3则是400mAh，标准续航下4天，轻智能模式10天。

OPPO Watch 3系列相比OPPO Watch 2系列在机器质感、功能等方面有提升，价格也来到1500+，看手里预算和想要的功能选择吧，考虑性价比，选择OPPO Watch 3就行。

②荣耀手表4（方表）

卖点：

1.75英寸AMOLED屏，390*450分辨率，60Hz刷新率，可显示更多内容；

支持 eSIM独立通话功能，理论上脱离手机也能接打电话，不过从23年7月12号之后，移动/电信/联通三大运营商陆续暂停eSIM一号双终端业务，后续可能用不了这个功能了，一表双待（双卡消息通知和双卡未接来电通知也会受影响）；

支持微信手表版，可以用手表发送语音或者快捷回复，但不完全支持，它需要蓝牙连接的手机微信保持登录状态，而且iOS系统不支持这个功能；

三芯架构电量管理，智能模式eSIMC场景最高可达10天，续航还可以；

健康功能上，支持心率、血氧饱和度、压力、睡眠、生理周期等多个健康功能检测；

支持卫星与惯性导航定位，卫星定位支持GPS+北斗+GLONASS+Galileo+QZSS全球五大定位系统，运动轨迹更精确；

支持微信、支付宝独立支付等。

荣耀手表4适合荣耀手机用户用户选择，而且对手表功能要求不高。

③荣耀手表4 Pro（圆表 eSIM独立通话）

荣耀手表4 Pro和荣耀手表4一样，也支持eSIM独立通话、微信手表版、10天长续航，变成了圆表，其它升级点如下：

外观和材质升级：表盘材质从铝合金升级为精钢材质，工艺更加先进，质感相对更好；表带都支持快拆，更换表带更方便；

支持LTPO常亮：虽然都是AMOLED屏，但荣耀手表4 Pro升级成LTPO常亮，熄屏表盘更丰富，不用抬腕唤醒也能查看关键信息；

升级为无线充电：从荣耀手表4的有线充电升级为无线充电和手机反向充电，无线充电更方便；

iOS系统手机不支持微信回复消息、付费表盘等；

荣耀手表4 Pro比荣耀手表4贵600元左右，适合习惯荣耀生态、更看重商务范的用户选择。

④华为WATCH GT 4 46mm（圆表）

2023年9月上市的华为WATCH GT 4系列分为41mm和46mm两个尺寸，有需要的用户可以根据自己腕围大小来选择，通常来说，41mm相对更纤巧，适合女性用户选择；46mm则更适合男性用户。

AOD常亮表盘，有3000+精美表盘可选，搭载全新的HarmonyOS 4，支持表盘全局自定义；

健康功能上，支持心率、血氧、睡眠、压力、女性健康管理等常规功能，还支持脉搏波房颤和早搏提示软件，帮助用户识别潜在心脏健康风险（有二类医疗器械注册证）；其它之前华为手表上出现的呼吸健康研究、高原健康研究等也没有缺席；

运动功能上，支持100+运动模式，支持足球、网球、笼式网球等自定义模式；增加活力三环2.0，可以帮助用户更好地计算每日卡路里总消耗，让热量缺口展示更直观，让活动时长、活动热量等数据更一目了然；

社交功能上，支持腕上微信，可以进行语音回复、文字快捷回复；

续航方面，46mm款最长14天；41mm最长7天，续航表现依旧不错；

总之，华为WATCH GT 4总体偏向“长续航”和“运动健康管理功能”，适合预算在1500左右、习惯华为生态的用户选择。

⑤AMAZFIT华米跃我 Balance（圆表）

AMAZFIT华米跃我Balance其实算之前GTR 4的升级款，也是华米史上第一款配有通过医疗器械认证的血压测量软件的运动手表，因此价格也比GTR 4更贵一些，来打了1500-2000元价位段。

圆形表盘，采用1.5寸AMOLED 屏， 73.4%屏占比，最高亮度可达1500nit，让用户在户外强光下也能看清楚表盘显示的内容；铝合金中框搭配不锈钢表冠，整体质感也比较不错；

系统上，由Zepp OS 2.0升级为功能更加丰富的Zepp OS 3.0，支持200多种免费表盘，包括有模块化表盘、自定义表盘等，用户可以根据自己的喜好设置成网状布局和常规跑道式布局；并且它还支持100+种小程序；支持支付宝&微信支付、NFC功能、蓝牙语音通话等也是常规操作；并且支持安卓、iOS双系统，兼容性很好；

支持六星双频定位，支持150＋运动模式，智能识别25种动作类型，可以让用户的锻炼效果和运动乐趣都能有保障；此外，它还支持体脂、肌肉、水分、蛋白质等8项身体成分测量等。

华米跃我Balance相对更偏运动手表一些，适合经常有滑雪、跑步等户外运动的用户选择。

2000元以上

①OPPO Watch 4 Pro（方表）

2023年8月底上市的OPPO Watch 4 Pro，是之前22款OPPO Watch 3 Pro迭代款，在机器质感、运动功能、健康功能等方面均有提升，价格也来到了2000+以上。

性能体验上，升级为BES 2700芯片，理论性能提升34%左右；

手表质感上，从“铝合金表壳+PC底盖”升级为“精钢表壳+陶瓷底盖”，取消了塑料支架，让屏幕一体性更强；

健康功能上，心率、血氧监测精度更高，新增体温监测；支持表盘实时查看血糖仪数值、异常血糖预警等；

运动功能上，增加跑姿分析，有专业羽毛球模式，提提供12项专业数据等；

运行内存上，从1GB内存升级为2GB内存，升级成双频WiFi，机器运行更流畅；

支持多种品牌汽车车钥匙，可以用手表远程开启空调、解锁门窗等；

社交功能上，支持微信手表版和QQ，支持文字快捷回复、发送emoji表情等（ios不支持回复，仅支持微信支付）。

这款OPPO Watch 4 Pro适合OPPO、一加、真我等手机用户选择。

②华为WATCH 4

2023年5月发布的华为WATCH 4系列是目前华为智能手表里的旗舰款。主要特点如下：

全系支持eSIM独立通话，前面也提到过，现在三大运营商陆续暂停该功能，所以目前没啥用了；

支持微信手表版，

健康功能升级，支持一键微体检；支持高血糖风险评估研究、支持ECG心电分析；支持血管健康研究等。

支持高尔夫、自由潜等100+运动模式，支持的运动模式比GT系列更多；

完整的鸿蒙系统体验功能，包括eSIM独立通话、微信手表版、独立导航和打车、万能卡片；

有独立的华为手表应用市场，里面可以安装更多应用。

缺点：单频五星定位；价格更便宜的GT系列还是定位更加精准的双频五星；

华为WATCH 4系列支持独立通话功能、鸿蒙系统功能也是完整版、支持的功能更多，售价相对更；注重性价比、只需要常规健康监测功能的用户选华为GT系列更加划算。

苹果智能手表推荐

之所以说苹果智能手表特殊呢，是因为其兼容性很差，只适用于iPhone手机用户，其它品牌手机不支持，所以华米OV荣的手机用户这一部分可以跳过不用选了。

①Apple Watch S9

Apple Watch S9升级成全新的S9 SIP芯片，支持手势操控，手指互点两下不用触摸屏幕就可可以接听或者挂断电话；提高Siri响应时间；搭载二代 UWB 芯片，更精确查找iPhone、联动 HomePod等；屏幕亮度来到2000nit等，现在S8和S9价格相近，那自然是选新款S9。

四、文末总结

选智能手表优先选和手机同品牌的，生态体验和功能丰富程度会更好；安卓阵营的可选性更大，其中又以OPPO Watch系列社交功能最完善，华为手表健康功能更精确；

至于是否选支持eSIM独立通信功能的，个人更建议选普通的蓝牙版，因为在实际生活中很多人除了睡觉之外是压根儿离不开手机，所以eSIM版目前的地位有点尴尬。

此外，如果是之前没有用过智能手表的用户，不太推荐一上来就直接选一两千的智能手表，更推荐选择二三百元、便宜一些销量好的智能手环体验一下，习惯这种感觉、对这类设备有一定了解之后再买价格更高的智能手表；否则用不惯的话放在身边可以要吃灰的。