请多做一些无意义的事情

有趣，代表了对生活的热爱。

这是最近两个月在生活的经历里逐步体会到的观点，经过了一个以月为单位的实践过程，我准备写文章围绕这个观点来表达新的体会与心得，或者说希望能写下来分享一些经验，本篇是一些思考与实践整理后的第一篇文章。

2024年到现在时不时陷入了一种心理学上表述为“轻微焦虑”的症状，这种症状主要表现为在某个地点下人的呼吸会加快且会出现紧张心理，紧张的程度会随着时间的累积而逐步变化，有时会加重这种状态，有时候会减轻。总的来说这是一种异常信号，我们知道异常往往代表了我们并不希望出现的对象，这种异常对象一旦涉及到健康来说肯定是有害的。我们想追求的是一种心平气和和坦然处之的生活习惯，而不是时刻面临紧张而产生的身体应激表现。

其实表述完已经出现的现象，我们就已经发现了问题所在，“你能提出问题，其实也能找到自己想要的答案”。最糟糕的情况是无法找到问题，而是一直受问题所困扰，最终陷入其中无法自救。

所以面临的问题是什么呢？其实是不确定性，人天生就会对不确定性的事物感到恐惧。更细化去归类是生存的不确定性，因为生存是人的首要需求，活下去是最核心的哲学理论，如果不遵守它来作为公理，任何发展的理论都是没有任何价值的，理解了这一点其实就能理解如何去学习真正重要的知识，这个我认为很关键，歪理一大堆，如何选择重要的确实需要一定的选择能力，选择能力并不是突然迸发而出，而是长时间地实践犯错改进得来。在如今以社会协作为驱动的社会体系下，一个人生存的大部分依赖对象确实是收入，是钱，钱可以换取生活物资可以获得生存存活的概率。但钱并不像自然资源那样容易获得，例如免费的水和空气以及夏天炎热的午后在森林内歇息时的庇佑等，这些是可以容易获取的资源，但往往这些资源无法保障人的生存活动，这些能量无法转换为比较多的人体所需的生物能，人没法通过晒太阳的方式获取更多的能量来支撑日常社会活动时需要的能量消耗。如果未来有一天解决了这个转换效率，那么大家应当是会过得幸福的。理想情况下，可以说只需取所需的能量即可，晒晒太阳就好，很难发生争吵。

当我们按照整个社会体系规则下的路径一步步在体验的时候，不可避免的是大多数人会投入到打工挣钱的路径中（笔者也不例外）。好吧，在这里可以思考两个问题，第一个是我们为什么需要去工作（打工），第二个是我们可以不用工作（打工）吗？这其实是非常具有代表性的哲思类问题，如果真的循规蹈矩按部就班地去参与社会性游戏，遵守相关规则那么这两个问题其实是非常容易解答的，第一个问题的一个回答是因为我们（大多数人）只能依赖工作（打工）获取生存资源降低被自然选择抛弃的概率，大白话就是不干活没饭吃，第二个问题的一个回答是因为我们确实可以不用工作，因为案例太多了，多数人可以不证自明。很奇怪吧，不干活没饭吃，但是不干活又可以有饭吃的案例却很多，是不是开始矛盾了？

当我们可以让自己感觉到矛盾的时候，恭喜你，你已经开始有新的想法了。想法难能可贵，请珍惜。思想的富足确实要远远比物质的富足更弥足珍贵。物质的等价交换确实很难换来一个能让思想富足的机会，这些确实需要付出一些成本，例如时间或者精力才有可能习得。

回到主题，为啥会感觉到“轻微焦虑”，因为面临那整体趋势失业的情绪影响，长时间未能好好地自省与解决，导致了最终在这个时期地迸发。从2021年股市的最高点到如今的经济状态，整体的失业情绪或者周遭环境的变化都是导致情绪变动的根源，我们首先要梳理出来到底是什么？信息通讯的发达，我们可以基本上毫不费力就可以获取到更多的个例或者较全的统计信息，而这些信息的轻便获取以为可以给人带来风险应对策略或者说“足不出户洞察世界”，但其实人或者说大部分人基本上没有风险应对的能力，我们要基于统计学来找准自己的定位，才能做到不逾越自己的能力边界去烦恼。因为没有能力应对，烦恼也无用，但一直提醒自己“烦恼也无用”其实也没有很好的效果，如果因为一段话就可以改变那么困难就不复存在了。所以这基本上可以说是一场不平等的战斗，我们往往是输的一方。因此如果喜欢统计学或者数学思维的话，我们还是可以自救的，例如可以发现一些趋势，而趋势其实是比较重要的，趋势的简单体现就是在行情好的时候赚钱比较容易，而行情差的时候付出更多努力并不一定能赚到对应的回报，这个结果是肯定的。那么我们需要调整自己的策略，只顾蒙头转向的情况确实是不可取的，往往让自己遍体鳞伤。在学习投资的过程中，通过股票投资赚到了一笔钱后才得到上述体会与心得，但反过来想一想，投资能一直赢吗？

找到了问题根源，我们还可以做出一些动作，问问自己是否有很长时间没有发呆了？我们进入社会游戏后，大家一致认为发呆可是无法创造价值的呢，有时候我们会鄙视这种浪费而无法创造价值的行为。然而事实真的是这样的吗？其实事实是矛盾的，理解了矛盾就能理解观点理解真相，有时候笔者会在星巴克里待好几个小时，碰巧遇到下大雨或刮风，静静地观察窗外的雨声与树叶晃动声，时间久了那一刻才感觉到生活的价值与情绪的平稳。我们小时候玩泥巴玩得多么开心，一个下午在外走啊走，笑啊笑，互相吵闹逗笑，挨着夏日的风吹过稻田呼呼晃动，是不是成年后每每回想起来这些体验的价值原来会有这么深刻。

写下这些文字的时候，星巴克外面的异木棉树经历了灰沉沉的阵雨后重新投入了阳光的怀抱。在微风中阳光照射呈现点点亮光，小鸟飞来飞起，每次都从树枝最末端起落，我在想这些树枝末端还真结实。最后还有一种“做一些无意义的事情”后才能发现的异木棉花絮飘动，我确实忘记了每个季节的生活里总是可以发现很新奇的景象，那些花絮是一团的，比柳絮要大一些，风一吹就散开了，不费吹灰之力它们就可以飘去很远的位置，而大树却只能静静留在原地，等待季节来临继续这个过程。

问题想多了就容易陷入情绪矛盾中，无法自救，但是这是人的天性，不要抱怨自己，勇于接纳自己。因为现在失业的情绪在蔓延，但还是希望正处其中的人能“多做一些无意义的事情”。

最后请多做一些无意义的事情吧！