原创-为啥说信息也是病，信息有利有害，如何抵御信息病?

信息病
​每天摄入太多信息容易得信息病
​信息病是什么？信息病就是摄入太多信息
​听到的看到的闻到的接触到的想到的
​也就是佛教的眼耳口鼻舌身意触
​你看人得病不就是吃进去喝进去
​不就是听到看到令自己不开心的信息多受影响，比如郁气，滞气，气血就不好了
​信息病分两种，1.个人的2.大环境国家的国际的
​个人主要是个人因素，国家信息病主要是国家大环境
​信息有利有弊，谈到爱国主义助人为乐
​这种信息摄入多了对国家和人民有好处
​但是不利的信息摄入多了气都能被气死
​如何抵御信息病的侵扰
​主要还是别想太多看太多
​看多了听多了消耗你的精力
​信息也是能量，你每天看太多听太多
​对你身体能量消耗太大
​就拿我来说一个星期聊14万字
​一脑袋头发全白
​第二营养要跟上，我每天就一碗面，不吃菜不吃肉
​吃面连菜都不吃，营养不良
​会导致身体机能不好
​信息也是补品，特别是音乐，搞笑视频也是补品
​搞笑视频可以帮助催生多巴胺
​多巴胺是一种分泌快乐因子的一种激素
​多巴胺有增加免疫力的功能
​多看搞笑的东西增加免疫力分泌多巴胺
​听听自己喜欢的音乐可以让自己舒心顺心
​一个顺字就是中国立足根本
​平顺顺心顺利不就顺字吗？
​怎么防止信息病
​就是不要让自己不开心